| 薬用植物名 |
採集時期 |
成
分 |
薬
効 |
用法説明 |
イカリソウ
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茎葉（5～6月）
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配糖体エピメジン・イカリン・マグノフリン
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神経衰弱・健忘症・強壮強精・更年期
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①地上部を切取り、水洗いして乾燥②1日量8～10グラムを0.5リットルの水で半量まで煮詰める③3回に分けて食間に飲用。④または、お茶のようにお湯を注いで飲用。
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ハス
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種子（初冬）
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強壮・止寫・鎮静・健胃・多夢・遺精・下痢・腰気
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初冬に花に含まれる、果実を取り出して皮を取り除き、種子を蒸してから陰干し。果実50グラムをホワイトリカーに漬け込む。
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ハトムギ
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種子（9～10月）
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コイクセライド・アミノ酸・タンパク質・脂質・ビタミンＢ群・カルシウム・鉄
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いぼとり・しみ、そばかす・関節炎・胃腸
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①4月上旬～下旬に、30センチ間隔で3粒ずつ種子をまき、2センチ位の厚さに土をかぶせます。1～2週間で発芽。肥料をまく②9～10月ころ刈り取って、果実をとり、天日で乾燥。③殻を砕いて弱火で炒ります④沸騰したら2～3分煮出す⑤または、お茶のようにお湯を注いで2～3分してから飲用。
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ヨモギ
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茎葉（6～7月）
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クロロフィル・精油・タンニン
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抗癌・肥満・婦人病・関節痛・アトピー・動脈硬化・老化防止
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①十分成長して花の咲く前に新葉茎葉を採取②日陰で乾燥して細かくして保存③1日量5～8グラムを水0.4リットルで半量まで煮詰めて食間に飲用④または、1分ほど沸騰させて、ハチミツを入れて飲用。一般的には「もちぐさ」のこと。
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薬草の用い方は「健康を維持するための薬草・用法から」・健康補助食品・飲料の各コンテンツをご覧ください。
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