| 薬用植物名 |
採集時期 |
成分 |
薬効 |
用法説明 |
| カミツレ |
花（5～6月） |
|
消炎・鎮痛・強壮・美容 |
①5～6月の花の中心の黄色が鮮やかになり、花の一番元気のあるときに採取。②日陰で乾燥。③お茶のように熱湯を注いで5分くらいしてから1日3回食前に飲用。
|
| ゲンノショウコ |
全草（7～10月） |
ﾀﾝﾆﾝ・ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ・芳香化合物 |
下痢・健胃整腸・利尿・強壮 |
①全草を採り、日陰で干す。②1日15～20gを200mlの水で、1/2になるまでゆっくり煎じる。③3回に分け、食前に飲む。④お茶として飲む場合は、10グラムを1日量として0.5リットルの水を10分煮出して3回に分けて、食前・食間に飲用。副作用がなくすぐれた健胃整腸剤。
|
ハス
|
種子（初冬）
|
|
強壮・止寫・鎮静・健胃・多夢・遺精・下痢・腰気
|
初冬に花に含まれる、果実を取り出して皮を取り除き、種子を蒸してから陰干し。果実50グラムをホワイトリカーに漬け込む。
|
ハトムギ
|
種子（9～10月）
|
コイクセライド・アミノ酸・タンパク質・脂質・ビタミンＢ群・カルシウム・鉄
|
いぼとり・しみ、そばかす・関節炎・胃腸
|
①4月上旬～下旬に、30センチ間隔で3粒ずつ種子をまき、2センチ位の厚さに土をかぶせます。1～2週間で発芽。肥料をまく②9～10月ころ刈り取って、果実をとり、天日で乾燥。③殻を砕いて弱火で炒ります④沸騰したら2～3分煮出す⑤または、お茶のようにお湯を注いで2～3分してから飲用。
|
ヨモギ
|
茎葉（6～7月）
|
クロロフィル・精油・タンニン
|
抗癌・肥満・婦人病・関節痛・アトピー・動脈硬化・老化防止
|
①十分成長して花の咲く前に新葉茎葉を採取②日陰で乾燥して細かくして保存③1日量5～8グラムを水0.4リットルで半量まで煮詰めて食間に飲用④または、1分ほど沸騰させて、ハチミツを入れて飲用。一般的には「もちぐさ」のこと。
|
|
|
|
|
薬草の用い方は「健康を維持するための薬草・用法から」・健康補助食品・薬草販売の各コンテンツをご覧ください。 |
