薬用植物名 |
採集時期 |
成分 |
薬効 |
用法説明 |
アシタバ
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若芽(春〜夏)
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ゲルマニュウム・ビタミンB12・クロロフィル・ビタミン類・ミネラル類
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抗酸化作用・動脈硬化・高血圧・貧血・強壮
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@春から夏にかけて、なるべく若い芽か若葉だけを採取して、生で用いるか、さっと水洗いしてよく水をきる。A手で細かくちぎってから2〜3日程度日干しにするBよく乾燥するまで、日陰でほす。C乾燥葉に熱湯を注ぐか、1日量20〜30グラムを煎じて、茶剤として飲用。Dまたは、お茶のようにお湯を注いで飲用。
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イカリソウ
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茎葉(5〜6月)
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配糖体エピメジン・イカリン・マグノフリン
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神経衰弱・健忘症・強壮強精・更年期
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@地上部を切取り、水洗いして乾燥A1日量8〜10グラムを0.5リットルの水で半量まで煮詰めるB3回に分けて食間に飲用。Cまたは、お茶のようにお湯を注いで飲用。D焼酎に漬けて薬酒にする。
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ウコギ
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根(初春芽が出る前)
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滋養強壮・鎮痛・足腰の冷え・疼痛・インポテンツ
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ウコギ(五加皮)酒は不老長寿の薬酒としてよく知れれています。初春芽が出る前のウコギを掘り出して、水洗いして根の皮をはがして天日で乾燥させて刻みます。「せんきゅう」「とうき」などを加えた醸造酒があります。ウコギ50グラム、砂糖10〜15グラム、ホワイトリカー1.8リットルを加えて密閉して冷暗所に保管。1ヶ月程度で飴色になりますが、熟成するには3ヶ月程度が必要。
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トチュウ
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樹皮・4〜5月(15年以上の幹の太い木)
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乳液グッタペルカ・ピノレジノール・ジグルコサイド・イリドイド・アルカロイド
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抗癌・制がん作用・肥満・老化防止・高血圧・肝臓・滋養強壮・生殖機能衰退
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@15年以上の幹の太いもの、4〜5月ころ樹皮を剥ぎ取り、最外層のコルク層を取り除き、天日で乾燥する。A1日量15〜20グラムを水適量で煎じて飲用。Bまたは、お茶のようにお湯を注いで飲用。
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ネズミモチ
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果実(晩秋〜冬)
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強心・利尿・緩下・強壮・強精・若白髪・月経困難
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晩秋〜冬にかけて黒く熟した果実を採取して、水洗いして天日でよく乾燥します。果実50グラムと同量の砂糖とホワイトリカー1リットルで6ヶ月漬けこみます。その後こして1日3回20ミリリットルずつ飲用。
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薬草の用い方は「健康を維持するための薬草・用法から」・健康補助食品・飲料の各コンテンツをご覧ください。
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