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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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センブリ           （リンドウ科センブリ属：越年草：草丈 ～25センチ：花期 ～11月）

薬効
食欲不振 下痢 消化不良 腹痛 円形脱毛症 　
　 　 　 　 　 　
分布生育場所

科名：リンドウ科/属名：センブリ属
和名：千振/生薬名：当薬（とうやく）/学名：Swertia japonica
日本全土の日当たりと、少し湿り気味で、水はけがよい山野に自生する２年草。
発芽した芽がしのまま冬をこして、翌年の秋に開花します。
本州関東以西、四国、九州の山地に自生するムラサキセンブリ


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見分け方・特徴

センブリは初夏のころには、高さが１０～２０センチになり、茎は四角で普通根元から数本に分かれて生えています。茎の太さ１～２ミリです。
葉は細長く対生し、形は線形、大きさは長さ１～３．５センチ、巾１～３ミリ程です。葉縁は全縁です。
花は枝先に円錐花序をつくります。色は白で、縦に紫の線があります。花冠は５深裂し、裂片は長さ１１～１５ミリ程の大きさです。雄しべ５、雌しべ１です。花冠裂片の基部には、２個の密腺があり、それには毛状の付属物があります。
果実は朔果（さくか）で、花冠よりも少し長く、披針形をしています。
花、葉、茎、根はすべてかむと苦く、全草を薬用に用います。


採集と調整
全草を利用する薬草類は開花期に採取するのが基本です。この理由は開花時期が植物の成長の頂点に達していて最も旺盛な時期だからです。
センブリも同様に開花期に全草を採取します。土砂を洗い、日陰に吊るして乾燥させますが、緑色を失わないように仕上げるのがコツです。これを生薬で、当薬（とうやく）といいます。

注意：センブリは、2年草で自然界で自生する場合に根ごと採取してしまうときにはその種の絶滅が危惧されます。センブリは、花期が終わっても種子の散布が終わったあとに採取しても効き目には変わりがないので、センブリの採取は開花期後の結実が終わる頃に採取する心がけが必要になります。

栽培：従来センブリの栽培は大変むずかしく思われていましたが、センブリの需要が多くなってきて各地で研究されて、種子から容易に栽培が可能になってきました。採取した種子は１月中に播種（はしゅ）したときに、いちばん発芽率が良いといわれています。日本では長野県での栽培が盛んです。


薬効・用い方
日本では主に苦味健胃薬（くみけんい）として消化不良、食欲不振、胃痛、腹痛、下痢などに用います。
乾燥した全草を粉末にして、１日３回０．０３～０．１５グラム（耳かき一杯ぐらい）を内服します。
煎剤として使用する場合は、乾燥したセンブリ１～２本をそのまま折って、茶わんにいれ、熱湯を注ぎ、苦味成分が溶け出してから、冷やして飲みます。２～３回使用できます。

又、センブリには、毛根を刺激し、発毛効果を現す作用があり、５０パーセントのアルコールに約５パーセントの割合でセンブリ粉末を入れて、１ヶ月ぐらい冷暗所においたものを、マッサージしながら患部塗布します。
浸液の作り方：当薬（とうやく）１５グラムとホワイトリカー０．２リットルを漬けて密栓して冷暗所に２～３ヶ月保存し濾（こ）した液を塗布します。
軟膏の作り方：ワセリン・パラフインを溶かせて、沸騰したお湯の上に置いて、二重鍋にして、センブリの粉末・乾燥を１５～３０分煮だしして、ガーゼに入れて絞りだします。

塗布：センブリの全草とトチノキの実の皮を取り除いた煎液を、水虫、皮膚炎、美肌、しみに塗布

中国ではセンブリと同じ仲間のものを「利胆草」と称して急性黄疸性肝炎、胆のう炎に１日量１０～１５グラムを煎剤として用いています。胆汁（たんじゅう）、膵（すい）液の分泌促進や鎮痛作用、抗炎症作用があることも知られています。

センブリは、ドクダミ、ゲンノショウコなどとともに日本の民間薬の代表的なものです。


その他
センブリの名前の由来は、千回振り出しても（煎じても）まだ苦味が残っているということからつきました。また、当薬（とうやく）とは「当（まさ）に薬（くすり）」の意味からきたもので、良く効くことをあらわしています。
「良薬は口に苦し」とはセンブリにはぴったりの表現です。この苦味の成分はスエルチアマリン、ゲンチオピクロサイド、アマロゲンチンなど苦味配糖体が含まれているためです。薬草には苦味を持つものが多くありますが一般的には苦味健胃薬として用います。

センブリは日本の民間薬の代表ですが、古くはノミやシラミを殺す殺虫剤として使われていました。江戸時代になり遠藤元理（げんり）が「本草弁疑（ほんぞうべんぎ・１６８１）」に始めて「腹痛の和方に合するには、此当薬を用べきなり」と記述されています。
江戸末期の飯沼慾斎（いいぬまよくさい）の「草木図説（そうもくずせつ・１８５６）」には、センブリを「・・・邦人採テ腹痛ヲ治シ、又ヨク虫ヲ殺ス・・・」という記述があります。

センブリは、インドのアーユルブェーダ医学では、チレッタセンブリとして古くから薬用として用いられています。
センブリの仲間は、ユーラシア、アフリカ、マダガスカルに約１００種類が知られていますが、センブリを薬用に用いるのは日本とヒマラヤ地方の他には、センブリの仲間が中国で１０種類程度が薬用に用いられています。

民間薬：民間薬とは、日本で文字の無いような古くから伝わり生活の中に溶け込み、自然と伝えられてきたもので、その用い方も、経験や体験などから言い伝えられてきました。
民間薬は、多くは単一で用いますが古くから伝わる胃腸病の妙薬として知られている「陀羅尼助（だらにすけ）」や「お百草」、「御獄（おんたけ）山の百草」のように調合して用いる場合もあります。
民間は一般的に用いるので、まず、安全で副作用が無いことが一番の条件になります。
民間薬として、センブリ、ドクダミ、ゲンノショウコ、キササゲ、カキドオシ、タラノキ、ウラジロガシがよく知られています。


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Photo Masayuki Tsuno
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