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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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【監修】一般社団法人 和ハーブ協会
 

ヤブニンジン       　　 （セリ科ヤブニンジン属：多年草：草丈 ～60センチ：花期 ～5月）

薬効
腰痛　 腹痛 頭痛
　
分布生育場所

科名：セリ科/属名：ヤブニンジン属
和名：藪人参/生薬名：藳本（こうほん）/学名：Osmorhiza aristata
北海道、本州、四国、九州の山地の木陰など余り日の当たらない場所
朝鮮半島、中国、台湾、南千島、サハリン列島、シベリア、アムール地方、ウスリー、インド、カスピ海と黒海に接するカフズ山地に広く分布


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見分け方・特徴

根茎は太く、茎は細く直立して高さ30～60センチ、茎や葉には毛がある多年草
葉は2回3出羽状複葉で小葉は卵形で深裂する、色は淡緑色、薄く柔らかい
花は、4～5月に枝先に複散形花序を出して、白い小さな花をつける
小散形花序 は5～10個の花をつけ、花には両性花と雄花があり、花後、線香花火のように広がって結実する
果実は倒披針形で長さ約2センチ
採集と調整
春の開花時期に根茎を掘り採り、水洗いして陰干しにして乾燥させたものを、生薬名で藳本（こうほん）と呼ぶ

生薬名藳本（こうほん）は、セリ科のカサモチも藳本（こうほん）として扱う
薬効・用い方
有効成分：根茎には、精油分にはアネトール、オルト・メチールキャビコールなどを含む（「薬学雑誌」木島正夫氏、秦清之氏の研究より）

腰痛、腹痛、頭痛などの鎮痛には、1日量5～10グラム、水0.4リットルを半量まで煎じて毎食後3回に分けて服用する
その他
名の由来は、 自生する場所が日の当たらない藪（やぶ）のような場所に生え、羽が羽状に深裂するニンジンの葉に見立てて、ヤブニンジンの名になった

似た植物には、セントウソウやヤブジラミがあり、セントウソウは、羽が、セリバオウレンの葉に似る。また、ヤブジラミは、花が6～7月に付き、果実の長さが短く約3ミリで区別ができる


　
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Photo Masayuki Tsuno
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