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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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【監修】一般社団法人 和ハーブ協会
 

フトモモ       　　　 　 （フトモモ科フトモモ属：常緑高木：樹高 ～ メートル：花期 ～ 月）

薬効
血糖値降下作用　 利尿 消化不良・下痢 食用
　
分布生育場所

科名：フトモモ科/属名：フトモモ属
和名：蒲桃（フートー）/学名：Syzygium jambos
熱帯地域アジア原産、インド、インドネシア、アフリカなどの熱帯地方で栽培
フトモモ科のグアバ（バンジロウ）、ユーカリニキ、ブラシノキ


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見分け方・特徴

高さ10メートルになる常緑高木
葉は対生、披針形で細長い先端は尖り、葉縁は全縁
花は両性花、放射相称、花弁は5～4枚、長い雄蕊が多数あり、バラに似た芳香がある
果実は、熟すと黄色になり、薄味で芳香があり甘く酸味がある
採集と調整
フトモモ、ムラサキフトモモ（南アジア～オーストラリア原産）は、秋に果実が熟した頃に採取する

沖縄では古い時代に果実の食用に栽培されたが、現在ではほとんど栽培されない。一部野生化したフトモモが、山林の谷間や川沿の湿り気のある場所に自生している 　　　　　　　
薬効・用い方
有効成分：フェノール（メチルキサントキシレン）、タンニン、アルカロイド（ジャンボシン）、揮発油

糖尿病治療には、果実、種子の粉末を用いる。
インドでは、ムラサキフトモモの種子の粉末を糖尿病、糖尿病に伴う頻尿に用いる

ムラサキフトモモは、強い収斂作用があり、下痢、赤痢などの治療や胃の痛みや消化不良の治療に用いる
その他
名の由来は、沖縄での和名のフートー（蒲桃）は、中国名の蒲桃（プータオ）から転訛（てんか）したもの

一部の南アジア、オーストラリアでは、フトモモやムラサキフトモモは、食べ物と薬用の両方を持つ代表的な薬用植物であり、熟した果実は砂糖着けにして食用にして食べる。
種子や果実は、胃腸関係の治療や糖尿病の血糖値を下げる目的で用いられる
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Photo Masayuki Tsuno
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