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水野瑞夫/家庭の民間薬・漢方薬、一般社団法人和ハーブ協会/和ハーブ図鑑、A･シエヴァリエ/世界薬用植物百科事典、牧野富太郎/日本植物図鑑、原色高山植物大図鑑、原色日本薬用植物図鑑、原色日本樹木図鑑、伊澤一男/薬用カラー大事典、橋本郁三/食べられる野生植物大事典、田中孝治/薬になる植物百科、水野瑞夫/食効、所鳳弘/薬草染、山渓/日本の野草・樹木・高山植物、山渓/樹に咲く花1･2･5･8、山渓/野草の名前春･夏･秋冬、木の大百科、木の名の由来、植物名の由来、園芸植物名の由来、草木染、続草木染
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サイハイラン           （ラン科サイハイラン属：多年草：草丈 ～60センチ：花期 ～6月）

薬効
胸やけ 胃腸カタル ひび・あかぎれ 山菜
分布生育場所

科名：ラン科/属名：サイハイラン属
和名：采配蘭/生薬名：天麻（てんま）/学名：Cremastra appendiculata
日本全土の山地の林縁などに自生
ヒマラヤ、中国、サハリン（樺太）、台湾まで分布


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見分け方・特徴

サイハンランは、高さ40～60センチの多年草で林縁などにまれに見られる
地下には、白色卵形の球根（偽球茎・ぎきゅうけい）があり、球根から葉を1～2枚出す
葉は、秋に地上に1枚出て花後枯れ、細長い長卵形、先端は尖り、ややエビネに似る
花は、4～6月頃、葉の脇から長柄を出して、20～30個のピンク～紫色を下向きに茎に下げる
花は、下から咲き、5枚の花びら、鮮紅紫色の唇弁（しんべん）がありあまり開かない
採集と調整
鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）を、花が枯れて茎が残っている頃に掘り取り、外側の褐色のコルク質の皮を取り除き、細かく刻んでから日干しにして乾燥させたものを、生薬（しょうやく）で天麻（てんま）と呼ぶ
薬効・用い方
有効成分：鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）に、粘液質、マンナン

乾燥した鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）を、1日量2～4グラム、水0.4リットルを半量まで煎じて、胸やけ、胃腸カタルなど胃腸の調子が悪いときに服用する。熱いうちに服用する。

ひび、あかぎれには、乾燥した鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）を粉末にして、患部を温湯で温めたあとに、繰り返して軽くすり込むと症状が改善するという。

卵球形に肥大した鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）は、栗（くり）に似た味がして美味しい。
焼いたり、煮たりして食べることから、方言で、ホウクリ、ハツグリ、ハクリなどの呼び名がある

アイヌでは、鱗茎（偽球茎・ぎきゅうけい）を噛むと粘って歯につき、甘みが出てくることから、ニマクコトウク（イマクコトウク）と呼び、「歯・に・つく」という意味だという。
その他
名の由来は、花の咲く様子が、昔の戦国時代の陣中で、武将が命令を指揮する時に使う、采配（さいはい）に見立てて、采配蘭（さいはいらん）の名になった

飯沼慾斎（岐阜大垣）著「草木図説・1856」に、「山中樹陰哉渓間水側に生ず。根球様にして、一根多くは一葉、まま二葉なるものあり。形エビネの葉の如くして長く、春末葉側に一茎を描くこと尺余。多花一側に垂下し穂をなすこと四、五寸、花細長五弁蜜槽一、弁形トケンランの花に似て微大、色淡黄帯褐色、唇弁に紅紫班あり。雌しべまた蘭様。和州多峯に産するものは花色紅し」という記述があり、サイハイランの説明がある。
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Photo Masayuki Tsuno
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